ورود
جستجو
سرچشمه
دورهها
آشنایی با دورهها
درسگفتارها
مراقبهها
فرناز فرود
ارزیابی هوش مثبت
تماس
جستجو
مبانی مراقبه
این مراقبه بخشی از کاری بود که در نخستین نشست از نشستهای ماهیانهٔ «آگاهانه زیستن» انجام دادیم. تمرکز ما در این نشستها
×
×
MeditationFoundations.mp3
21.35 Mb
برای دانلود یا دسترسی به محتوای این پست لطفا وارد شوید!
این مراقبه بخشی از کاری بود که در نخستین نشست از نشستهای ماهیانهٔ «آگاهانه زیستن» انجام دادیم. تمرکز ما در این نشستها بر عملی ساختن نگرشهای جدید و بررسی دستاوردها و موانعیست که در مسیر زندگی آگاهانه تجربه میکنیم. به این منظور و با این امید که شناخت بهتر مسیر آگاهانه زیستن و گفت و گو در این باره پشتیبان ما در ادامهٔ راه باشد و از بازگشتمان به عادتهای قدیمی و ناآگاهانه جلوگیریکند، هر بار در بارهٔ چند موضوع صحبت میکنیم.
59 بازدید
هستم
دانلود رایگان
دعای ربانی
دانلود رایگان
نیایش
دانلود رایگان
مراقبهٔ «سایه»
دانلود رایگان
مراقبۀ «هستم»
دانلود رایگان
نقد و نظر یا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید. ابتدا وارد شوید!
© دورههای آموزشی فرناز فرود
پرسشهای متداول
درسگفتارها
درسگفتارهای دیداری
درسگفتارهای شنیداری
دورهها
دوست داشتن آگاهانه
تمرین نیروی حال
مراقبهها
تمرین تمرکز
مراقبهٔ حضور در لحظهٔ حال
نویسندگان
نیل دونالد والش
اکهارت تله
دبی فورد